sin gimnasio, sin equipo, sin excusas
ENTRENÁ FUERTE DESDE TU CASA EN 20 MINUTOS
el ebook con rutinas funcionales que no necesitan nada más que vos
entrenar no debería depender de tener tiempo, plata o un gimnasio cerca
Probaste empezar mil veces. Te anotaste en un gimnasio y dejaste de ir. Buscaste rutinas gratis en internet y terminaste sin saber qué hacer. El problema no sos vos — es que nunca tuviste un plan simple, armado de principio a fin, que se adapte a tu casa y a tu tiempo real.
esto es exactamente lo que vas a encontrar adentro
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1
Por qué el entrenamiento funcional funciona sin equipo
la ciencia detrás, explicada simple.
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2
Cómo armar tu espacio de entrenamiento en casa
sin comprar nada.
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3
Semana 1-4: Rutinas de base
progresión gradual para empezar sin lesionarte.
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4
Semana 5-8: Intensidad y variantes
cómo subir el nivel cuando el cuerpo ya se adaptó.
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5
Movilidad y descanso
la parte que todos se saltean y por qué es un error.
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6
Seguimiento de progreso
plantillas para registrar tus avances.
la diferencia entre tener un plan y improvisar
| Con el ebook | Improvisando solo | |
|---|---|---|
| Rutinas progresivas ya armadas | ✓ | ✗ |
| Sin necesidad de equipo | ✓ | ✗ |
| Sabés exactamente qué hacer cada día | ✓ | ✗ |
| Progresión pensada para evitar lesiones | ✓ | ✗ |
| Acceso inmediato, sin esperar nada | ✓ | ✗ |
todo lo que necesitás, en un solo lugar
- 8 semanas de rutinas completas, día por día.
- Formato PDF descargable, para leer desde el celular o imprimir.
- Técnicas de referencia para cada ejercicio.
- Plantilla de seguimiento de progreso.
- Acceso inmediato apenas se confirma la compra.
Política de reembolsos
Debido a que este producto consiste en un archivo digital descargable con acceso inmediato y permanente, no se aceptan devoluciones ni reembolsos una vez entregado el acceso, salvo en caso de fallas técnicas imputables al vendedor, entrega de un archivo incorrecto o cuando corresponda por la legislación aplicable.
$9.900
OFERTAPreguntas frecuentes
¿Necesito algún equipo especial?
¿Cómo recibo el ebook?
¿Sirve si nunca entrené antes?
¿Cuánto tiempo por día necesito?
Creemos que entrenar no debería ser complicado ni costoso. Un plan simple, pensado para que empieces hoy, sin excusas.